こんにちは Ｙです♪
２月２７日
関西瞑想ヨガ協会
２月は梅田開催となりました～
当日はあいにくの雨
足元の悪い中 それでも皆様にお集まり頂き
本当にありがとうございました
雨の前には体調を崩す方も多く
また数日前からＰＭ２．５とやらが多くなっているそうで…
そんなこともあってか？
キャンセルのご連絡もいくつか頂戴いたしました
そう言う私も
花粉だか ２．５だか…風邪でもないのに咳が出て
後半 ちょっと中座してしまいました
これからの季節の変わり目
風邪 花粉症 ギックリ腰 様々な持病…
その他には学校や仕事関係で緊張やストレスが多かったりと
体調を崩される方が多いですね
どうぞ くれぐれも体調管理に気をつけながら
季節が移り行くのを楽しんでお過ごしくださいな♪
「あいにくの雨」とはいっても
雨は「恵みの雨」でもありますから～（＾＾）
雨の日には雨の日の光があります
お部屋には
ピ～カンに明るいお天気の光とは違い
少々薄暗いくらいの柔らかい光が差し込んでおりましたよ～
アーサナと瞑想
ゆったりしたヨガで気持ちを整え
日々のストレスをリセットして下さいませ
「ヨガをやったことがない～」
「身体が硬いので出来ないかも～？」
「瞑想は やったことがない…」
「無になんかなれないんじゃないかなぁ？」
そんな心配をされている方！
大丈夫ですよ～！！
（＾＾）ｖ
今回も ヨガ初体験の方がおいで下さいましたが
ちゃんと最後まで残られ
「ジッとしていられるかと心配していたけど大丈夫でした」と
おっしゃっておられました
「あっというまに時間がたってしまいました」とか
「涙が出ました～」とか
シンプルに「気持ち良かった～」
というような感想をよく頂戴いたします
初心者の方でも大丈夫です
是非 瞑想ヨガを皆さんに知って頂きたいと思っております
２月２７日
関西瞑想ヨガ協会
２月は梅田開催となりました～
当日はあいにくの雨
足元の悪い中 それでも皆様にお集まり頂き
本当にありがとうございました
雨の前には体調を崩す方も多く
また数日前からＰＭ２．５とやらが多くなっているそうで…
そんなこともあってか？
キャンセルのご連絡もいくつか頂戴いたしました
そう言う私も
花粉だか ２．５だか…風邪でもないのに咳が出て
後半 ちょっと中座してしまいました
これからの季節の変わり目
風邪 花粉症 ギックリ腰 様々な持病…
その他には学校や仕事関係で緊張やストレスが多かったりと
体調を崩される方が多いですね
どうぞ くれぐれも体調管理に気をつけながら
季節が移り行くのを楽しんでお過ごしくださいな♪
「あいにくの雨」とはいっても
雨は「恵みの雨」でもありますから～（＾＾）
雨の日には雨の日の光があります
お部屋には
ピ～カンに明るいお天気の光とは違い
少々薄暗いくらいの柔らかい光が差し込んでおりましたよ～
アーサナと瞑想
ゆったりしたヨガで気持ちを整え
日々のストレスをリセットして下さいませ
「ヨガをやったことがない～」
「身体が硬いので出来ないかも～？」
「瞑想は やったことがない…」
「無になんかなれないんじゃないかなぁ？」
そんな心配をされている方！
大丈夫ですよ～！！
（＾＾）ｖ
今回も ヨガ初体験の方がおいで下さいましたが
ちゃんと最後まで残られ
「ジッとしていられるかと心配していたけど大丈夫でした」と
おっしゃっておられました
「あっというまに時間がたってしまいました」とか
「涙が出ました～」とか
シンプルに「気持ち良かった～」
というような感想をよく頂戴いたします
初心者の方でも大丈夫です
是非 瞑想ヨガを皆さんに知って頂きたいと思っております