最近テレビで にわかに
【瞑想】が取り上げられるようになって来ました
研究によると
長い呼吸をしながら 思考を絶つと
各細胞にある「テロメア」という部分が伸びるということが
解ってきたのだそうです
「テロメア」を ちょ～簡単に言うと、
その細胞が「細胞分裂」できる回数を司るような部分で
分裂を繰り返すほど 「テロネア」はドンドン短くなって行き
ついには分裂しなくなると…まぁ、人は死に至る訳ですが
その「テロメア」が伸びると言うことは？
要するに、命が延びるということになるのだそうです
他にも
「鬱に良い」
「ストレス解消」
「仕事や作業の能率アップ」
様々な紹介がされています
「せやからオレが、昔っから言うてるやん！」
上記は院長のテレビへのツッコミです（笑）
テレビで紹介されると
院長がやっている【瞑想ヨガ】クラスへ お申し込みの電話が入ります
「みんな オレが言うても信じへんのに…
テレビやったら信じんねんよなぁ…」
上記は院長の独り言です（笑）
院長が
ツボや経絡や氣や…ヨガや瞑想や…
そんな目に見えない、まだ証明されていない、
けれど確かに有る！と確信できるものたちに出逢ったのは
今から４２年も前 院長１８歳の頃でした
高度成長期 バブル期 デフレ期…
長い長い時間の経過の中
世の中や価値観が めまぐるしく変ろうとも
一切！ ブレることなく！ 信じる道を貫いてきた今
やっと時代が院長に追いついてきましたね（笑）
院長の【瞑想ヨガ】クラス
冒頭のお話部分だけでも
「へ～」 「ふぅ～ん！」 「そうやったん？！」
と充分に面白いです
「３時間が あっという間でした」というのが
よくおっしゃって頂く感想ですが
そのお話の中に よく出てくる言葉が…
「長い息、長生き、 似てるでしょ？
長い息は長生きに繋がるんですよ～」
ただのダジャレ おやじギャグと思われ
皆さんにプププ（＾ｐ＾）と笑われるだけでしたが…
院長！
やっと証明されましたね！！
瞑想ヨガ その１ 出会い
http://yoshiokajusei.blogspot.jp/2013/02/blog-post_18.html
【瞑想】が取り上げられるようになって来ました
研究によると
長い呼吸をしながら 思考を絶つと
各細胞にある「テロメア」という部分が伸びるということが
解ってきたのだそうです
「テロメア」を ちょ～簡単に言うと、
その細胞が「細胞分裂」できる回数を司るような部分で
分裂を繰り返すほど 「テロネア」はドンドン短くなって行き
ついには分裂しなくなると…まぁ、人は死に至る訳ですが
その「テロメア」が伸びると言うことは？
要するに、命が延びるということになるのだそうです
他にも
「鬱に良い」
「ストレス解消」
「仕事や作業の能率アップ」
様々な紹介がされています
「せやからオレが、昔っから言うてるやん！」
上記は院長のテレビへのツッコミです（笑）
テレビで紹介されると
院長がやっている【瞑想ヨガ】クラスへ お申し込みの電話が入ります
「みんな オレが言うても信じへんのに…
テレビやったら信じんねんよなぁ…」
上記は院長の独り言です（笑）
院長が
ツボや経絡や氣や…ヨガや瞑想や…
そんな目に見えない、まだ証明されていない、
けれど確かに有る！と確信できるものたちに出逢ったのは
今から４２年も前 院長１８歳の頃でした
高度成長期 バブル期 デフレ期…
長い長い時間の経過の中
世の中や価値観が めまぐるしく変ろうとも
一切！ ブレることなく！ 信じる道を貫いてきた今
やっと時代が院長に追いついてきましたね（笑）
院長の【瞑想ヨガ】クラス
冒頭のお話部分だけでも
「へ～」 「ふぅ～ん！」 「そうやったん？！」
と充分に面白いです
「３時間が あっという間でした」というのが
よくおっしゃって頂く感想ですが
そのお話の中に よく出てくる言葉が…
「長い息、長生き、 似てるでしょ？
長い息は長生きに繋がるんですよ～」
ただのダジャレ おやじギャグと思われ
皆さんにプププ（＾ｐ＾）と笑われるだけでしたが…
院長！
やっと証明されましたね！！
瞑想ヨガ その１ 出会い
http://yoshiokajusei.blogspot.jp/2013/02/blog-post_18.html